본문 바로가기

전체 글95

유독 한 부모에게만 문제 행동을 보여요 애착의 깊이와 ‘심리적 안전거리’의 역설“아빠랑 있을 때는 정말 얌전한데, 저랑만 있으면 떼쟁이가 돼요.”“선생님은 아이가 의젓하다고 하시는데, 왜 제 앞에서는 사소한 일에도 무너질까요?”아이를 키우다 보면 특정 부모 앞에서만 유독 고집을 부리고, 말을 안 듣고, 감정 폭발을 하는 상황을 마주하게 됩니다. 특히 그 대상이 주 양육자일수록 부모의 마음은 더 복잡해집니다. 독박 육아로 가장 많은 시간을 함께 보냈는데, 왜 나에게만 이러는지 억울하고 서운한 마음이 들기도 하죠. “내가 너무 만만한가?”, “아이와 궁합이 안 맞는 건 아닐까?”라는 생각이 들며 자책으로 이어지기도 합니다.하지만 아동 심리학의 관점에서 보면, 이 현상은 관계가 잘못되었다는 신호가 아니라 오히려 애착이 깊다는 증거인 경우가 훨씬 많.. 2026. 1. 25.
명절에 아이 훈육, 어디까지 개입해야 할까? “지금 혼내야 할까, 그냥 넘겨야 할까” 사이에서 흔들리는 부모에게“지금 이걸 혼내야 하나…?”“명절인데 분위기 망치면 안 되는 거 아니야?”“그래도 버릇은 잡아야 하는데…” 명절이 되면 부모의 머릿속은 더 복잡해집니다.평소라면 분명하게 판단했을 행동 앞에서도 괜히 망설여지고, 아이를 바라보는 친척들의 시선까지 더해지면부모의 기준은 쉽게 흔들립니다.특히 명절이라는 공간은 **아이에게도, 부모에게도 ‘일상과 전혀 다른 환경’**입니다.낯선 어른들, 바뀐 수면 시간, 넘치는 자극, 끊임없는 비교와 말들.아이의 행동이 평소보다 거칠어지거나 예민해지는 것은 어쩌면 너무 자연스러운 반응일지도 모릅니다.그런데 문제는, 그 순간 부모의 마음입니다.아이의 행동보다 더 크게 흔들리는 건“지금 이 상황에서 나는 어떤 부모.. 2026. 1. 24.
감정 표현이 유독 거친 아이 공격성 뒤에 숨겨진 ‘언어’와 ‘뇌’의 비밀화가 나면 소리를 지르는 것을 넘어 물건을 던지거나, 부모를 때리고, 거친 말을 쏟아내는 아이들이 있습니다. 이런 장면을 반복해서 마주하다 보면 부모의 마음에는 당혹감과 두려움이 동시에 밀려옵니다.“혹시 내가 아이를 폭력적으로 키운 건 아닐까?”“이렇게 커서 나중에 문제 되는 건 아닐까?”부모는 점점 아이를 제어하지 못한다는 무력감과 깊은 자책에 빠지게 됩니다. 하지만 분명히 짚고 넘어가야 할 사실이 있습니다. 아이의 거친 감정 표현은 인격의 결함이 아니라, 자신의 압도적인 감정을 다룰 ‘정서적 도구’를 아직 갖추지 못했다는 신호라는 점입니다. 오늘은 아이의 공격적인 감정 표현이 어디에서 비롯되는지, 그 이면의 뇌 과학과 언어 발달, 그리고 부모가 취해야 할 현.. 2026. 1. 24.
훈육과 통제의 결정적 차이: 아이를 꽃피우는 힘 vs 아이를 꺾는 힘 부모님들이 육아 과정에서 가장 헷갈려하는 질문 중 하나는 이것입니다.“지금 나는 아이를 훈육하고 있는 걸까, 아니면 내 뜻대로 통제하고 있는 걸까?”겉으로 보기에는 둘 다 아이의 행동을 멈추게 하거나 방향을 바꾸려는 시도처럼 보입니다. 하지만 그 출발점과 목적, 그리고 아이의 마음과 뇌에 남기는 흔적은 완전히 다릅니다. 훈육은 아이가 스스로를 조절하는 힘을 키우는 과정인 반면, 통제는 부모의 힘으로 아이의 의지를 눌러 즉각적인 순종을 얻어내는 방식이기 때문입니다. 이 차이를 구분하지 못하면, 부모는 최선을 다하고 있는데도 아이는 점점 더 반항하거나 위축되는 악순환에 빠지게 됩니다.1. 훈육과 통제는 무엇이 다른가훈육과 통제의 차이는 ‘얼마나 엄격한가’에 있지 않습니다. 핵심은 누구를 중심에 두고 있는가입.. 2026. 1. 23.
혼자 노는 걸 좋아하는 아이, 문제일까요? 고독을 즐기는 아이의 내면세계와 기질적 분석놀이터에서 또래 아이들이 우르르 몰려다니며 노는 동안, 구석에서 혼자 개미를 관찰하거나 모래를 손으로 만지작거리는 아이를 바라보는 부모의 마음은 복잡해집니다. 유치원 자유 놀이 시간에도 친구들과 어울리기보다 혼자 블록을 쌓거나 그림을 그리는 아이를 보며, 부모는 자연스럽게 걱정을 시작합니다.“우리 아이는 사회성이 부족한 걸까?”“친구 사귀는 걸 어려워하는 건 아닐까?”이런 불안은 종종 아이를 억지로 또래 집단 속으로 밀어 넣는 행동으로 이어지기도 합니다. 하지만 아동 심리학의 관점에서 보면 ‘혼자 노는 것’ 자체는 문제 행동이 아닙니다. 오히려 어떤 아이들에게 혼자만의 시간은 에너지를 회복하고, 생각을 정리하며, 자신만의 세계를 확장하는 가장 중요한 성장 통로가.. 2026. 1. 23.
아이 앞에서는 괜찮은 척하지만 혼자 있으면 힘든 이유 | 부모가 무너지는 진짜 순간 “아이 앞에서는 웃고 있었는데, 혼자가 되자 갑자기 숨이 막혔다.” 이 느낌이 낯설지 않다면, 당신은 이미 오늘 하루를온 힘을 다해 버텨낸 부모일지도 모릅니다.아이 앞에서는 괜찮은 척을 합니다.웃어주고,반응해 주고,“괜찮아”라고 말합니다.아이의 하루가 무너지지 않도록 부모의 감정은 자연스럽게 뒤로 밀려납니다.그런데 이상하게도 아이와 떨어져 혼자가 되는 순간, 마음이 더 힘들어집니다.아무 일도 없었던 것처럼 지냈는데.왜 그때부터 눈물이 나고,왜 그때부터 몸이 축 처질까요.아이 앞에서 괜찮은 척을 하는 건부모가 약해서가 아니라 너무 책임감이 크기 때문입니다.아이에게는 내 감정보다 안정이 먼저라고 믿기 때문에,부모는 자신의 상태를 무의식적으로 숨깁니다.슬퍼도 웃고,힘들어도 괜찮다고 말하며,지금 이 순간만큼은 .. 2026. 1. 22.

티스토리툴바