부모마음2 다른 아이와 비교하게 되는 순간들 비교의 늪에서 벗어나 ‘내 아이’를 발견하는 법“옆집 아이는 벌써 책을 혼자 읽는다는데…”“같은 반 친구는 말도 잘하고 사회성도 좋다는데…”부모라면 누구나 이런 생각을 한 번쯤, 아니 수십 번쯤 해봅니다. 처음엔 가벼운 정보 비교처럼 시작되지만, 어느 순간 마음 한구석이 서늘해집니다. 아이를 바라보는 눈에 기대와 걱정, 그리고 알 수 없는 초조함이 함께 섞이기 시작합니다. 그리고 결국 스스로에게 묻게 됩니다.“혹시 우리 아이가 뒤처지는 건 아닐까?”하지만 아이를 비교하는 이 순간은 단순한 정보 수집이 아니라, 부모와 아이 모두를 흔드는 심리적 함정의 시작일 수 있습니다. 오늘은 부모가 왜 비교의 늪에 빠지게 되는지, 그리고 그곳에서 벗어나 다시 ‘내 아이’를 온전히 바라보는 방법을 차분히 짚어보겠습니다... 2026. 1. 13. 아이를 키우며 자꾸 불안해지는 이유 내면의 그림자와 육아 불안의 심리학아이를 낳고 키우는 과정은 경이롭지만, 동시에 유례없는 불안의 연속이기도 합니다.“내가 잘하고 있는 걸까?”, “아이에게 무슨 일이라도 생기면 어떡하지?”,“혹시 나 때문에 아이의 성격이 나빠지는 건 아닐까?”이런 생각들이 밤마다 꼬리에 꼬리를 물죠.많은 부모님이 이 불안을자신의 역량 부족이나 예민한 성격 탓으로 돌리며 스스로를 자책합니다.하지만 육아 불안은 개인의 문제라기보다, 매우 복합적인 심리·사회·생물학적 결과물입니다.오늘은 우리를 잠 못 이루게 하는 육아 불안의 실체를 차분히 해부하고,그 불안을 어떻게 다루면 좋을지 심리학적으로 살펴보겠습니다.1. 뇌과학적 원인‘보호 본능’이라는 양날의 검육아 불안의 가장 근본적인 원인은 부모의 뇌 변화에 있습니다.아이를 낳으면.. 2026. 1. 11. 이전 1 다음
