부모공감3 장난이 점점 거칠어지는 아이 놀이와 공격성 사이, ‘브레이크’가 필요한 이유“처음에는 웃으면서 시작했는데, 끝은 항상 누군가 울거나 다쳐서 끝나요.”“장난이라고 하기엔 힘 조절이 너무 안 되고 점점 거칠어져서 걱정돼요.”아이들은 놀이를 통해 세상을 배우고, 몸과 마음에 쌓인 에너지를 발산합니다. 특히 몸을 부딪치며 노는 **거친 신체 놀이(Rough-and-Tumble Play)**는 사회성 발달과 신체 조절 능력을 키우는 데 꼭 필요한 경험입니다. 문제는 이 놀이가 점점 과열되어 상대의 경계를 넘거나, 웃음 대신 눈물이 남을 때 발생합니다.아이가 악의적으로 남을 해치려는 경우는 거의 없습니다. 하지만 장난이 반복적으로 거칠어진다는 것은 아이가 지금 자신의 흥분을 조절하는 법과 타인의 ‘멈춰 달라’는 신호를 해석하는 기술을 배우는 .. 2026. 1. 29. 아이가 이유 없이 짜증을 낼 때 보이지 않는 ‘빙산의 일각’ 아래 숨겨진 진짜 원인부모를 가장 지치게 만드는 순간 중 하나는 아이가 아무 이유 없어 보이는 짜증을 반복할 때입니다. 배가 고픈 것도 아닌 것 같고, 잠이 오는 것도 아닌데, 사소한 질문 하나에 날카롭게 반응하고 하루 종일 징징거리기만 하는 아이를 마주하면 부모의 인내심은 바닥을 드러냅니다.“도대체 왜 그래?”라고 물어보면 아이는 “그냥!”, “몰라!”라며 더 큰 짜증으로 돌아올 뿐이죠.하지만 아동 심리학의 관점에서 아이의 ‘이유 없는 짜증’은 존재하지 않습니다.다만 그 이유가 아이 스스로도 명확히 인식되지 않거나, 언어로 설명하기엔 아직 너무 복잡할 뿐입니다. 아이의 짜증은 무작위가 아니라, 언제나 신호입니다. 오늘은 그 신호가 가리키는 보이지 않는 원인들과 부모가 취할 .. 2026. 1. 27. 아이 앞에서는 괜찮은 척하지만 혼자 있으면 힘든 이유 | 부모가 무너지는 진짜 순간 “아이 앞에서는 웃고 있었는데, 혼자가 되자 갑자기 숨이 막혔다.” 이 느낌이 낯설지 않다면, 당신은 이미 오늘 하루를온 힘을 다해 버텨낸 부모일지도 모릅니다.아이 앞에서는 괜찮은 척을 합니다.웃어주고,반응해 주고,“괜찮아”라고 말합니다.아이의 하루가 무너지지 않도록 부모의 감정은 자연스럽게 뒤로 밀려납니다.그런데 이상하게도 아이와 떨어져 혼자가 되는 순간, 마음이 더 힘들어집니다.아무 일도 없었던 것처럼 지냈는데.왜 그때부터 눈물이 나고,왜 그때부터 몸이 축 처질까요.아이 앞에서 괜찮은 척을 하는 건부모가 약해서가 아니라 너무 책임감이 크기 때문입니다.아이에게는 내 감정보다 안정이 먼저라고 믿기 때문에,부모는 자신의 상태를 무의식적으로 숨깁니다.슬퍼도 웃고,힘들어도 괜찮다고 말하며,지금 이 순간만큼은 .. 2026. 1. 22. 이전 1 다음
