부모감정2 부모의 감정이 훈육에 미치는 영향: ‘무엇을 말하느냐’보다 ‘어떤 마음으로 말하느냐’의 힘 많은 부모님이 훈육의 ‘기술’이나 ‘말조약’을 익히기 위해 노력합니다.어떤 말을 써야 하는지, 어떤 표현이 효과적인지 끊임없이 공부하죠.하지만 실제 훈육의 성패를 가르는 결정적인 요소는 따로 있습니다.바로 부모가 어떤 감정 상태로 그 말을 건네느냐입니다.같은 말이라도 부모의 마음이 불안하고 분노에 차 있을 때 아이의 뇌는 그것을 ‘가르침’이 아니라 ‘위협’으로 받아들입니다. 반대로 단호하지만 안정된 감정 상태에서 전달된 말은 아이의 마음에 닿아 행동 변화를 이끌어냅니다.오늘은 부모의 감정 에너지가 아이의 뇌와 훈육 효과에 어떤 영향을 미치는지, 그 심리학적 메커니즘을 살펴보겠습니다.1. 감정은 말보다 먼저 전달됩니다: 거울 신경세포의 힘아이들은 부모의 말을 듣기 전에, 부모의 정서 상태를 먼저 감지합니다.. 2026. 2. 3. 아이에게 짜증을 낸 뒤 죄책감이 오래 가는 이유 | 부모 마음이 더 아픈 진짜 원인 “나는 완벽하진 않지만,그래도 다시 아이에게 돌아오는 부모다.” 이 문장을 지금 마음속으로 읽으며 조금 멈춰 섰다면,아마 오늘도 아이에게 짜증을 낸 뒤 혼자서 오래 마음을 정리하지 못했던 날일지도 모릅니다.아이에게 순간적으로 짜증을 내고 난 뒤, 그 장면이 머릿속에서 계속 반복될 때가 있습니다. 이미 상황은 지나갔고 아이도 다시 평온해졌는데,부모의 마음만 그 순간에 멈춰 버린 듯합니다.계속해서 떠오르는 생각들. “왜 그렇게 말했을까.”“조금만 더 참을 걸.” 이 죄책감은 단순히 짜증을 냈기 때문에 생기는 감정이 아닙니다.부모의 죄책감이 오래가는 이유는내가 되고 싶었던 부모의 모습과 실제 행동 사이의 간극 때문입니다.우리는 아이에게 항상 차분하고,늘 따뜻하고, 언제나 이해심 많은 부모이고 싶어 합니다. 하.. 2026. 1. 20. 이전 1 다음
