충분히좋은부모2 완벽한 부모가 되려다 무너질 때 ‘완벽’이라는 독을 ‘충분함’이라는 약으로 바꾸기“아이에게 화내지 않는 엄마가 되고 싶었는데, 또 소리를 질렀어요.”“다른 부모들은 일도, 육아도 다 잘하는 것 같은데 왜 나만 이렇게 버거울까요?” 요즘 부모들은 역사상 가장 많은 육아 정보와 가장 높은 도덕적 기준 속에서 아이를 키우고 있습니다.아이에게 상처 주지 않는 말투, 균형 잡힌 식단, 발달에 맞춘 놀이와 훈육까지.이 모든 것을 해내야 ‘좋은 부모’가 될 수 있을 것 같은 압박 속에서, 많은 부모가 자신도 모르게 **‘완벽주의 육아’**라는 늪에 빠집니다.하지만 역설적으로, 이 완벽함에 대한 강박이 부모를 가장 빠르게 지치게 만들고, 아이와의 관계를 가장 먼저 망가뜨립니다.오늘은 완벽해지려다 무너지는 부모의 심리를 살펴보고, 부모와 아이 모두 숨.. 2026. 2. 10. [아동심리학 리포트 #22] 완벽주의 부모의 함정: '착한 아이'가 아닌 '행복한 아이'로 키우는 법 "우리 아이는 실수를 하면 너무 과하게 좌절해요.", "제가 정해놓은 스케줄대로 아이가 따라오지 않으면 화가 조절이 안 돼요."육아 커뮤니티나 상담 현장에서 자주 접하는 고민들입니다. 아이에게 최고의 환경을 만들어주고 싶고, 시행착오를 줄여주고 싶은 부모의 마음은 결코 잘못된 것이 아닙니다. 하지만 그 열정이 '완벽주의'라는 틀에 갇히는 순간, 부모는 지치고 아이의 마음에는 작은 균열이 생기기 시작합니다. 오늘은 완벽주의 양육이 가져오는 심리적 그림자와 이를 극복하는 법에 대해 깊이 있게 이야기해 보겠습니다.1. 완벽주의 부모의 특징: "아이의 성취가 곧 나의 성취"완벽주의 부모는 흔히 다음과 같은 양육 패턴을 보입니다.아이의 성과(성적, 상장, 행동 거절 등)에 부모의 자존감이 과도하게 연결되어 있습니.. 2026. 1. 2. 이전 1 다음
