분노조절2 감정 표현이 유독 거친 아이 공격성 뒤에 숨겨진 ‘언어’와 ‘뇌’의 비밀화가 나면 소리를 지르는 것을 넘어 물건을 던지거나, 부모를 때리고, 거친 말을 쏟아내는 아이들이 있습니다. 이런 장면을 반복해서 마주하다 보면 부모의 마음에는 당혹감과 두려움이 동시에 밀려옵니다.“혹시 내가 아이를 폭력적으로 키운 건 아닐까?”“이렇게 커서 나중에 문제 되는 건 아닐까?”부모는 점점 아이를 제어하지 못한다는 무력감과 깊은 자책에 빠지게 됩니다. 하지만 분명히 짚고 넘어가야 할 사실이 있습니다. 아이의 거친 감정 표현은 인격의 결함이 아니라, 자신의 압도적인 감정을 다룰 ‘정서적 도구’를 아직 갖추지 못했다는 신호라는 점입니다. 오늘은 아이의 공격적인 감정 표현이 어디에서 비롯되는지, 그 이면의 뇌 과학과 언어 발달, 그리고 부모가 취해야 할 현.. 2026. 1. 24. [아동심리학 리포트 #23] 부모의 화 다스리기: '욱'하는 부모를 위한 분노 조절 심리학 "아이의 사소한 잘못에도 머릿속이 하얘지면서 소리를 지르게 돼요.", "화내고 나서 잠든 아이 얼굴을 보면 눈물이 나고 미안해서 죽을 것 같아요."독자 여러분, 혹시 이런 경험이 있으신가요? 훈육이라는 이름으로 시작했지만, 결국 내 감정을 쏟아붓고 마는 '분노 폭발'은 많은 부모님을 죄책감의 늪으로 빠뜨립니다. 하지만 '화'는 무조건 참아야 하는 나쁜 감정이 아닙니다. 화는 내 마음이 지금 너무 힘들다는 것을 알려주는 '경고등'과 같죠. 오늘은 부모의 분노 뒤에 숨겨진 진실과, 아이에게 상처 주지 않고 화를 다스리는 법에 대해 알아보겠습니다.1. 왜 유독 내 아이에게 더 화가 날까요?부모가 아이에게 분노를 터뜨리는 이유는 단순히 아이가 말을 안 들어서만이 아닙니다. 그 밑에는 훨씬 복잡한 심리적 원인이 .. 2026. 1. 2. 이전 1 다음
