도파민2 [아동심리학 리포트 #27] 산만한 걸까, ADHD일까? 뇌 과학으로 이해하는 우리 아이 주의력 결핍과 긍정적 훈육법 "우리 아이는 잠시도 가만히 있질 못해요.", "학교 선생님께 수업 시간에 자꾸 돌아다닌다는 전화를 받았는데, 가슴이 덜컥 내려앉더라고요."아이를 키우며 누구나 한 번쯤 "우리 애 ADHD 아니야?"라는 걱정을 해보셨을 겁니다. 하지만 ADHD는 단순히 '말을 안 듣는 아이'나 '산만한 아이'를 뜻하는 용어가 아닙니다. 이는 전두엽의 실행 기능 발달이 또래보다 조금 늦거나 다른 방식으로 작동하는 **'뇌 발달의 다양성'**의 문제입니다. 오늘은 ADHD의 실체와 함께, 이 특별한 아이들을 어떻게 돕고 이끌어주어야 할지 심리학적, 뇌 과학적 관점에서 아주 깊이 있게 알아보겠습니다.1. ADHD란 무엇인가? (뇌 과학적 접근)ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder).. 2026. 1. 5. [아동심리학 리포트 #19] 스마트폰과 미디어 중독: 우리 아이 뇌를 지키는 디지털 시대의 '스마트'한 육아 원칙 "식당에서 조용히 시키려면 어쩔 수 없이 보여주게 돼요.", "한 번만 더 본다고 떼를 쓰며 우는데, 이러다 중독될까 봐 무서워요."오늘날의 아이들은 태어나자마자 디지털 기기를 접하는 '디지털 네이티브' 세대입니다. 하지만 아이의 손에 쥐여진 스마트폰이 일시적인 평화를 가져다줄지는 몰라도, 아이의 뇌 발달에는 생각보다 깊은 흔적을 남깁니다. 오늘은 미디어가 아동 심리에 미치는 영향과 함께, 아이를 디지털 기기에서 건강하게 독립시키는 방법을 알아보겠습니다.1. '팝콘 브레인(Popcorn Brain)'을 아시나요?인지 심리학에서는 강하고 즉각적인 자극에만 반응하고 느리고 잔잔한 일상 자극에는 무감각해진 뇌를 **'팝콘 브레인'**이라고 부릅니다.도파민의 역습: 영상 매체는 빠르고 화려한 자극으로 뇌의 보상.. 2026. 1. 1. 이전 1 다음
